¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, normalmente durante el sueño, aunque también puede ocurrir de forma consciente en momentos de estrés o concentración. Con el tiempo, esta sobrecarga constante afecta a los músculos de la mandíbula y a la articulación temporomandibular (ATM), la bisagra que conecta la mandíbula con el cráneo.

La relación entre el bruxismo y la ATM

Cuando aprietas o rechinas los dientes de forma repetida, la ATM recibe una tensión para la que no está diseñada. Esto puede derivar en inflamación, chasquidos al abrir o cerrar la boca, e incluso bloqueos articulares. Y como la mandíbula está conectada, a través de músculos y fascias, con el cuello y la base del cráneo, el problema rara vez se queda solo ahí.

Síntomas más comunes

Dolor o rigidez en la mandíbula al despertar
Chasquidos o bloqueos al abrir la boca
Dolor de oído sin infección
Dolores de cabeza en las sienes
Desgaste dental visible

Cómo ayuda la osteopatía craneal

Desde la osteopatía craneal trabajamos la musculatura masticatoria, la ATM y su relación con el cuello y la postura general, para liberar la tensión acumulada y devolver el equilibrio a la zona. En muchos casos, combinamos este trabajo manual con pautas sencillas para el día a día que ayudan a reducir el hábito de apretar los dientes.

Si notas molestias en la mandíbula, dolor de oído sin causa aparente o dolores de cabeza frecuentes, puede merecer la pena valorar si el origen está en la ATM. Escríbenos y te contamos cómo podemos ayudarte.